2020年02月17日

ペンギンたち

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水族館のペンギンさんたち
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2020年02月13日

カナヅチサメがやって来た!

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動きがしなやかですね。
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2020年01月28日

海藻・根昆布の効能と効果

抗凝血作用、細胞接着阻害作用、抗炎症作用、ウイルス感染からの細胞保護、抗腫瘍作用を持ち合わせる。


《海藻類の効能》

昆布やワカメ含まれるアルギン酸やフコイダンなど水溶性の食物繊維が、血液中のコレステロールを減らして動脈硬化や心筋梗塞、脳血栓などの血液の流れに関する病気予防になる。


海藻の滑りはアルギン酸とフコイダンという多糖類と微量のたんぱく質から成る。海藻は滑りで海水中の細菌の侵入を防いでいる。


豊富に含まれているビタミンやミネラルが、動物性の脂肪や蛋白質を過剰に摂取している食生活に、栄養のバランスを運んでくれている。


◆根昆布の成分

海藻類は植物と同じく葉、茎、根の部分からなる。根コンブは葉の下部と茎の上部の間の部分。葉や茎よりも細胞分裂がさかんで、成長の要で一番老化しにくい。酵素の活性が高く、動脈硬化防止などに働くアルギン酸やフコイダンの量が充実して新陳代謝を活発にするヨウ素にすぐれている。


◆根昆布水を飲む

水に浸してコンブの有効成分を効率よく摂取する簡単な方法です。

根コンブには多量のヨウ素が含まれていますので、取り除いたほうがヨウ素の過剰摂取を防げる。ヨウ素を取りすぎるのも不足するのも良くない。

素干し根コンブを多量の水に20〜30分漬けて、ヨウ素やカビを含んだ水を捨てて浸して使用する。浸して使い残った根コンブにもミネラルなどの栄養分や食物 繊維があり、水に浸されて柔らかくなっているので料理にも取り入れる。


《根昆布水の効果》

高血圧降下作用

中性脂肪抑制

血糖値抑制

コレステロール低下

がん細胞を自然消滅に追い込む


https://fujimurakonbu.co.jp/user_data/nekonbu.php

昆布の透明な糸を引く粘りフコイダンは、ウィルス感染防止や様々な健康の効果もある食物繊維である。

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2020年01月15日

月夜のカニは身がない

「月夜には蟹は餌をあさらないので肉がないということから」

やせて肉のない蟹。転じて、中身のないことの例え。


蟹は甲殻類なので、成長するために脱皮する。一年に二〜四回程度脱皮を繰り返して、脱皮と脱皮の間は成長しない。まだ殻ばかりが大きく、身は締らない小さい蟹となっている。

脱皮の時期が潮の干満の関係で、月夜になるのだろうと考えられた。

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2019年12月26日

すずらん通り

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神保町の裏通り
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2019年11月24日

「紅葉の散歩道」に感じること


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この色彩と暖かい空気が、心身を癒してくださいます。
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宇宙が広くても、この環境は極めて他にはないと感謝します。
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2019年11月22日

紅葉🍁の効果

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視覚的な効果がある紅葉。
視覚、聴覚、触覚、嗅覚、そして味覚も含めて、五感で美しい景色に触れて多くの情報量を脳に与える。前頭葉への刺激だけでなく、心のバランスを整える神経物質であるセロトニンを分泌して、感情をより豊かにしてくれる季節です。
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2019年10月09日

クジラとイルカの違いとは

海のほ乳類クジラとイルカ。実は祖先は4本足の陸上動物。足は退化して尾びれができ、前足は胸びれに変化、呼吸するための鼻は頭の上に移動した。口の中にヒゲがあるヒゲクジラ亜目と、歯があるハクジラ亜目に分類されて70種以上が確認されている。
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2019年09月21日

三連休の運動「ラジオ体操第3」

ラジオ体操は第1と第2だけではなく、終戦後1年半だけ放送された「ラジオ体操第3」があった。
戦後の昭和21年から1年半だけNHKラジオで放送されたが、終戦混乱などで普及しなかったらしい。
「ラジオ体操第3」の特徴は複雑でダイナミックな11種類の動作で構成されていて、運動の強度が高い。有酸素運動などの動きを効果的に取り入れている。

<「ラジオ体操第3」の特徴とは?> 
1.急激に心拍数をあげないで徐々に心拍数を上げている。
2.第3運動から第16運動まで110拍/分から150拍/分の間の有酸素運動域の心拍数をキープしている。
3.第12運動あたりから徐々にクールダウンし、身体に負担をかけないように、健康に配慮したプログラム構成となっている。

幻の"ラジオ体操第三"にはダイエット効果があった

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2019年08月21日

蝉の抜けた殻

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宝貝のような佇まいだ!
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2019年07月24日

大鵬の意味

中国の古典「荘子 逍遥遊」から「鯤之大不知其千里也、化而為鳥、其名為大鵬(鯤(伝説上の巨大な魚)は大いに之き、その千里を知らずや、而して鳥に化けすと、その名は大鵬と」とあり「翼を広げると三千里、ひと飛びで九万里の天空へ飛翔する)に由来。
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2019年07月23日

アナンシ物語

ジャマイカ民話を祖母から聞いて育った、パメラ・コールマン・スミスは画業の他に演劇としてアナンシ物語を演じて観せたという。


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森の中で動物たちが一番強いのは虎で、一番弱いのは蜘蛛のアナンシという。

アナンシがと虎の処に行って、「ぼくたちはあなたが一番強いことを知っています。だからあなたの名前をいろんなものにつけているんです。トラひげとかトラねことか。そしてみんなはぼくが一番弱いと知っています。虎さん、どうか一番弱いものにちなんだ名前をつけてください」と頼み込んだ。


「わしの言うこときいたらいろんな話におまえにちなんだ名前をつけてやろう」と虎はいい、蛇を生きたまま連れてこいと条件をだした。

「虎さん、あなたの言うことをききます」

アナンシが言うと、動物たちと虎は大きな声で笑う。


月曜日、あれこれ考え素敵な計画を思いつき、アナンシは木の蔓で罠を作る。

火曜日、蔓の輪のなかに、蛇の好物のイチゴを置いて捕まえようとするが、蛇の体が重すぎて失敗する。

水曜日、地面に深い穴をほり、穴の傍にを油で滑りやすくして、バナナをおいた。だが尻尾を木の幹に蛇は巻きつけてバナナを食べてしまった。

木曜日、別の罠を作り卵を入れたが、またもや蛇を捕まえられない。

金曜日、一日中考え込むのだった。


最後の土曜日、蛇は「おまえはこの1週間ずーとおれを捕まえようとしていたな。俺はどうしてもお前を殺すからな」。アナンシは「そうです。あなたをつかまえようとしましたが、つかまえられませんでした。あなたはかしこいですね。とてもかないません。ところでぼくにはあなたが世界で一番長い動物で竹よりも長いというのが、どうしてもわからない」という。


蛇はアナンシの指差す竹より長いと自慢して、体を一杯に伸ばして見せた。どうも竹のほうが長いように見えるとアナンシがいうと、蛇とは竹を切り倒して近くに持って来いという。

「あなたがうごきまわるので、竹よりも長そうにみえるが、本当は竹のほうがながそうだ」

アナンシに蛇は怒った。

「おれの尻尾を縛れ。おまえが何と言おうとも俺のほうが竹よりも長いんだから」

アナンシは尻尾を竹の端へ、蛇がずり下がらないように体の真ん中も縛る。そして頭も竹に結び付けてた。

こうしてアナンシは一人で蛇を捕まえて、虎の処へ差し出したのだった。それから動物たちは、もうアナンシを笑うことはなかった。【終】

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2019年06月22日

笑う犬

考古の出土からの「笑」う字は、「竹かんむりに犬」。説文では「竹に犬」と説明解釈して「喜び也。竹と犬からなる。」
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 宋の時代に王安石は「字説」では、竹で犬を鞭して笑うと、笑の字の源を解釈している。これに対して苏东坡の「竹で馬を鞭すれば「篤」となるか、竹で犬を鞭すればどうして笑いになるのか分からない揶揄に会った。
 犬を鞭打てば、犬は硬く尾っぽを挟み、体を曲げて歯をむき出す。威嚇の表情をして唸り声を上げる。
 人は大笑いする時は口を大きく開けて、犬歯をむき出す。人は大笑いする時に体を曲げて大きな声を出す。犬に鞭打つ時と姿が似て、古人の生活観察の細かい感性をみることができる。
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2019年06月17日

百合特集する雑誌メディア

早川書房のSF雑誌「SF マガジン」2019年2月号の特集は「百合」(女性同士の恋愛や友情)だった。年度最大の部数を用意していたが予約が殺到して、発売前に重版されて創刊以来の売上3版まで増刷された。

https://www.hayakawabooks.com/n/n92ff741b5e97


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「ダ・ヴィンチ」2018年3月号(KADOKAWA)では、「尊い!女の子と女の子」と題した“百合”作品の特集が展開。


“百合ファン”が好きなんです。本誌初の百合特集(編集長)

https://ddnavi.com/news/434688/a/



「百合」を巡る座談会

https://ch.nicovideo.jp/ohrandoh/blomaga/ar1420026


On 30 Sep 2018 @animateinfo tweeted: "百合部の部長たちがツイッター上で百合 作品について語る「#百合部座談会」


「ユリイカ 」2014年12月号 特集=百合 文化の現在。女性の同性愛や、女性同士の恋愛に似た友愛、憧れの感情などを指す「百合」にフォーカス。『マリア様がみてる』原作者・今野緒雪へのインタビュー、吉屋信子や氷室冴子、多和田葉子、宮本百合子らの小説作品を題材として取り上げた。。インタビューには漫画家の月子、天野しゅにんた、脚本家の綾奈ゆにこらが登場して、アメリカの百合振興団体「Yuricon」代表エリカ・フリードマンが寄稿。漫画やアニメ、歴史、映画、レズビアンカルチャーとの関係性といった様々な視点から「百合文化」を紐解。表紙には志村貴子の描き下ろしイラストが使用。


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2019年06月04日

『ギュルヴィたぶらかし(Gylfaginning)』スノリ・ストゥールルソン

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スウェーデンの王ギュルヴィとオーディンの質疑応答で、北欧神話から世界の創造より滅亡と再生までの物語を、エッダ詩やスカルド詩からの引用とともに記される。


初めにゲフィオンによる国引き神話が挿入。この事件でゲフィオンによって国土を削られたスウェーデン王ギュルヴィは、アースの神々の力を知りたくなりガングレリと名乗ってアースガルズルを訪れようとした。それを察知した神々はギュルヴィに幻術をかける。


ガングレリはヴァルハラの館に着く、宿を請うと3人の男の前に通される。ハール、ヤヴンハール、スリジという。食事を与えらて、ハールから他に必要なものはないかと聞かれた。この中に物知りがいれば尋ねたいと答え、3人と問答が始められる。


ガングレリは「最も偉い神は誰であるか」と問う、ハールは「それはアルファズル(オーディン)である」と答えた。次々と質問を投げかけて、天地の創造、人間の創造、ユグドラシルについて、アース神とアース女神、フェンリルの捕縛、フレイとゲルズの結婚、ヴァルハラについて、アースガルズの城壁建設、トールとロキのウートガルズルへの旅、バルドルの死、ロキの捕縛、ラグナロクなど、多岐に渡った。


ラグナロク後の世界再生のまで語り終えると、ハールは「これより先のことは誰も知らない。ここまでで満足せよ」と告げる。気が付けば館も人々もなく、ガングレリは何もない草原の上に一人立っていた。その後国に戻り、見聞きしてきた事を人々に語ったという。


アイスランドの詩人スノリ・ストゥールルソン(Snorri Sturluson)による『エッダ』の序章「
ギュルヴィたぶらかし」より。
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2019年05月27日

遺伝子組み換え食品の壊滅的な影響。細胞内に殺虫剤を含む作物たちは「自然界そのもの」を破壊する。

植物由来の人工肉や乳製品を製造・開発するアメリカの食品テクノロジー企業「インポッシブル・フーズ」社によるベジタリアンバーガー、藻類から作られたエビ、そしてベジタリアン用のチーズなどは、すべて、レストランやスーパーマーケットの棚に並んでおり、消費者に、見た目、そして味をさらに引き立てる新世代の植物由来のタンパク質を提供している。 どれも人工的に作られた食品とは思えない出来だ。

しかし消費者が気づかないかもしれない他のことは、これらの新しい食品の多くが「合成生物学」すなわち、遺伝子工学の原理を適用して、「一から生命体を作り出す」という新しい科学を使って作られているということだ。

https://indeep.jp/never-eat-genetically-modified-food/

遺伝子を組み換えられたトウモロコシと綿花は、すべての細胞に、独自の内蔵農薬を生産するように設計されている。これは、作物を虫からの食害を防ぐためで、虫が植物を噛むと、組み込まれた細胞内の毒が虫の内部に入り殺すようになっている。

バイオテクノロジー企業は、有機農家などが自然の害虫駆除に Bt と呼ばれる天敵微生物のバクテリアスプレーを使用しているため、土壌バクテリアのバチルス・チューリンゲンシス(Bacillus thuringiensis)から製造された農薬 Bt は安全な使用の歴史を持っていると主張している。

遺伝子組み換えテクノロジーでは、トウモロコシと綿花に、このバクテリアから作られた農薬 Bt を遺伝子に注入することで、その作物は虫を駆除する.

しかし、遺伝子組み換え作物で生成される Bt の毒素は、天然の Bt スプレーよりも数千倍濃縮されており、つまり、より毒性が高く、アレルゲンの性質を持つ。

そして、農薬としてのバクテリアのスプレーは、作物の表面を洗えば落とせるが、遺伝子組み換え作物の植物には、すべての細胞に挿入されているため、作物から排除することができない。


以上「indeep」さんの翻訳サイトより


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2019年05月19日

トランプのスペードに対する剣。

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やや攻撃的な戦いを意味することが多く、誰かが傷つく場合がある。

思考の明晰さや判断力など、理性に関わる事柄を表す。

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2019年05月05日

ムーミンバレーパーク

飯能市宮沢湖畔に2019年3月16日に誕生したばかりの「ムーミンバレーパーク」。
ムーミンの世界観を追体験できる日本初のムーミンのテーマパークです。
原作者トーベ・ヤンソンが生み出したムーミンの世界を、様々なアプローチされるテーマパーク

個性豊かななかまたち
好奇心をくすぐる発見
自然豊かなこの場所で
今日はどんな冒険がはじまるんだろう
ムーミンたちのくらしが日本にやってくる。
ゆめ見た世界に心がおどる。

ムーミンバレーパーク
https://metsa-hanno.com/moominvalleypark/
〒357-0001 埼玉県飯能市宮沢327-6 メッツァ
営業時間:10:00〜20:00
入園料:大人1,500円 子ども1,000円

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米を多く摂取する地域では肥満率が顕著に低い

日本の研究チームが、米を多く摂取する地域では肥満率が顕著に低いとの結論を出した。

サイト「EurekAlert」に研究内容が掲載された。

136カ国で調査したところ、1人あたり1日150グラムの米を消費する国では肥満度が低く、1日平均14グラムの国では肥満度が高かった。

同志社女子大学の今井智子教授は「米を主食として食べる国では肥満者の割合が低いことが示唆されている。そのため、米をベースにした日本食やアジア料理は肥満を予防する助けになるかもしれない。世界的に肥満度が上がっているため、西欧諸国でも肥満対策のためより多くの米を食べることが推奨されるべきだ」と述べた。

https://jp.sputniknews.com/science/201905036217064/

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2019年05月04日

水槽の中の世界へ

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水の中も連休でした。
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